iPhoneが水に濡れて壊れたという話を聞いたので、

なんとなく、「防水」について書いてみることにします。笑

防水とは、外界から水が入らないようにすること。

防水がゴールとなっているものは？

レインコート。

傘。

ビニールシート。

塗料。

堤防。

では、レインコートのアウトカムは？

アウトカム設定とは、◯◯を通して本当に得たいもの。

という話はいろんなところでしました。

レインコートは、 防水することもアウトカムの一部ですが、

さらに、それによって得られるものは・・・

「雨の日に両手を解放すること」。

それによって得られるものは？

「雨天時の身の安全」 なるほど！

傘のアウトカムは？・・・

こんな感じで、

ひたすらアウトカム設定ゲームをすることは、

セルフコーチングの練習にも効果的なので、

暇な時間にやってみることをお勧めします♬