相手とお話しすることで分けてほしいのが、 「共感」と「同調」を分けること。  まず、「共感」は大切です。 相手は同じ気持ちになってもらうことで、相手は分かっても...

心理学者、アルフレッドアドラーの名言の一つにこのような文があります。 「人生が困難なのではない。あなたが人生を困難にしているのだ。」  物の捉え方次第で、楽しむ...

コーチングでクライアントさんにお会いするときのことを、 「セッション」 と呼びます。   複数のアーティストが集まり音楽を奏でる時、セッションと言いますね。 ピ...

マインドコントロールの恐怖を感じている人もいるでしょう。 最近では、 芸能人がマインドコントロールされていたなんてこともありましたしね。  わたしは、仕事柄優秀...

お仕事で美容学校を出入りしていた時、 研修のひとつに「ホスピタリティ」というものがありました。 その研修内容は、相手の想いに気付くためのトレーニング。  生活の...

瞑想やヨガなど、 ひたすら自分と向き合う的なものが女性を中心に人気となっていますね。  マインドフルネスという言葉も耳にするかと思います。 気持ちが常にフルな状...

最近は、お洒落なヘッドフォンがたくさん売り出されていますね。 ヘッドフォンは主に音を聞くものですが、音が優位となり、 集中しだすと視覚や触覚など他の感覚をとりに...

マインドという言葉を最近は良く耳にしますよね。 マインドとか、メンタルとか、心理とか、 同じ様な意味合いで使いますね。   相手に起こったことを自分に置き換えて...

「夏休みどこ行った？」「ハワイに行ってきた！ジェラートがおいしくてね、海もとってもきれいで、時間の流れがゆっくりで、異国を満喫して、とってもリラックスできたよ！...

僕は、よくイラストを描きます。ペンタブでその時の気分を絵にします。 最近のペンタブは、お絵かきに特化していて、まるで紙に書いているような微妙な色遣いも...