携帯の壁紙をお気に入りの写真に設定したりしますよね。
これで、私が有効だなーと思うのが、
インナーステイトに入れるアンカーリングとして機能するものを設定するということ。
(横文字だらけですね。笑)
アンカーリングとは、
コアビジョンに向いている時の
内側のいい状態=インナーステイト に入るための印象付け
みたいなものです。
例えば、 星マーク(★)を見るとインナーステイトに入るという人もいれば、
右耳を右手で触ることで瞬時にそのステイトに入るという人もいます。
これはとっても強力なので、
アンカーリングさせる時は安易にはしないでくださいね。
その一つの方法として、
毎日多くの機会見るであろう携帯の壁紙を
アンカーリングのための ツールにしてしまうのはありだと思います。
コアビジョンというのは、
とても強力なものなので、
それを想像するだけでインナーステイトがセットされるということもあります♪
(むしろ、わくわくしないコアビジョンなら、見直した方がいいですよ)
良くわからない方は、
まずコアビジョンから抽出してください。
単なる自己啓発ではありません。
コアビジョンを持っているのといないのとでは、
大きな差がありますからね。
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