エグゼクティブ コーチング トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。

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今日は、
私のコア・プログラム受講者・大久保圭太先生が
podcast番組をスタートしたので、
ご紹介したいと思います！

財務コンサルの第一人者である大久保先生が、
あなたの「お金・財務」に関する『囚われ』から
見事、解放してくれます！

大久保先生のちょっと毒舌トークの中にある
経営者への愛情を感じていただけると思います（笑）

是非、聞いてみてくださいね。

『大久保圭太の財務アタマを鍛えるラジオ』
⇒ http://jujube-ex.jp/Ldr719/1841

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さて今週のテーマです。

今週のテーマ：
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早起きを習慣にしたいのに…
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Q：成功している人は、
早起きを習慣にしていると聞きます。

私も見習おうと思い、
毎朝6時に起きることを決心しました。

目覚ましを鳴らし、目覚めるのですが、
その後、目をあけても動く気になれません。

どうしたらいいですか？

30代 士業

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なぜ、早起きが習慣にならないかわかりますか？

「したくないこと」をしているからです。

あなたは、
成功している人から「早起きしている」と聞いた。
そこで早起きをしたら「成功する」と思った。

これが大きな間違いです。

その人は、「成功する」ために早起きをしたのではなく、
「早起きをしたい」から、早起きをしていたのです。

早起きをすると、調子がいい。
頭がスッキリする。
効果的に仕事がはかどる。
1日が充実する。

など、なにかしらの「早起きするメリット」を
『実感』しているのです。

早起きをしたいから、早起きしていた。
そうしたら、「結果として」成功していた。

これがその人に起きたプロセスです。

あなたがこの人を真似したいと思うなら、
そのプロセスまで真似しないと
再現できません。

つまり、成功する、しないに関わらず
「早起きしたい人」になるのです。

「早起きしたい人」になる自信がないですか？

では、早起きしたい人になるコツを教えますね。

身体の中に、「早起きモード」を作るのです。

まず目が覚めたら、
あなたがビジョンを実現したシーンを思い浮かべます。

その映像は「自分が映っている映像」にして下さい。

すると、そこに映っている自分の姿になりたいので、
身体の反応パターンが変わり
「早起きモード」に切り替わります。

「早起きモード」になると身体が動き出しやすくなり、
起き上がることが辛く感じません。

是非、トライして下さい。

今週も、
自分を活かす天才に近づきましょう！

あっ、そうそう。
「早起きモード」にして身体が動かなかったら、
そのビジョンを見直した方がいいかもしれませんね。

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今週のJOE語録
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私は、完璧だ。なんでもできる。

失敗もできるし、
落ち込むこともできる。

そして、
立ち直ることさえできる。

どうだ参ったか。

　　　　　　　by Joe

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完璧＝なんでもできると訳すなら、

失敗くらい　できないと。
落ち込むのも　できないと。

完璧ではありませんね。