エグゼクティブ コーチング トレーナーの 
秋山 ジョー 賢司です。


今週のテーマ：
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人生が顔に出るって本当ですか？
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Q：人生が顔に出るって本当ですか？ 


その人の人生が顔ににじみ出ると聞きます。
確かに素晴らしい人って「いい顔つき」を
しているな〜と思います。


私もそうなりたいのですが、
いい人生を送っている自信がないので、
無理そうです。


またそうだとしても、
私でも「いい顔つき」になれますか？


40代  経営者

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人生が顔に出るのは本当です。


人生の中で、様々な経験・体験をしてきた人は、
目の前の状況に右往左往しません。
身体の内側は常に「平穏」です。

すると、それがゆとりとなって
表情に現れてきます。


つまり、「身体の内側の状態」が
表情となって顔に表れるのです。


この身体の内側の状態を
『インナー・ステイト』と呼びます。



もし、あなたが「いい顔つき」になりたいのなら
『インナー・ステイト』を変えればいいのです。


やり方ですか？


では…お伝えしますね。


「どんな顔つきになりたいか？」ではなく、
「どんな人物になりたいか？」
を想像してください。


憧れてる人、尊敬する人など。
実在の人物、スポーツ選手でも構いません。
マンガのキャラクターでもいいです。


そして、その人は何を志して、
どんな気持ちで毎日を生きていると思いますか？

それを想像することで、
その人の『インナー・ステイト』を感じることができます。


そして、その『インナー・ステイト』を
自分に取り込みます。


そうすることで、あなたは、
きっといい顔つきになっていることでしょう。


その「いい顔つき」で自分の人生を歩む。
すると、その顔つきにふさわしい結果を
手にすることになります。


※インナー・ステイトについては、
私の書籍「マウンティングの本質」に
詳しく書いてありますので、
是非、そちらも参考にしてくださいね。
⇒ http://jujube-ex.jp/Ldr719/1851


では、今日は私からの問いかけで締めたいと思います。

Q 2016年、自分の内側で一番変化したのは、どの部分ですか？

振り返りつつ、良いお年をお迎えください。


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今週のJOE語録
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「もっとモチベーションをあげようぜ！！」 
　ってキミは言うけど、
  キミが言っているの「テンション」だぜ。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　by Joe

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モチベーションとテンションは違います。
モチベーションは上がったり下がったり
するものではありません。

モチベーションとは、自分を突き動かす
エネルギーなのですから。