エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。


今、世の中、社会は新型肺炎の感染防止策の
ために、大きく揺れ動いています。
今後時間と共に、政府の方針を含め、
いろいろなことが変動していくでしょう。

その中で皆さんには、
「怖いと危ないは違う」ということを頭の中
に置き、まずは、自身のマインドを整えるよ
うにして下さい。


その上で、「怖い」とはイメージなので、
そこには反応せず感情として味わい、
「危ない」ことに関しては、
ニュートラルに対応して下さいね。

ポッドキャストの第108回「危ないと怖いは違う」
を参考にしてみてくださいね。
＞＞http://jujube-ex.jp/Ldr719/32591

それでは本日のメルマガスタートです。



■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■

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脳とマインドフルネス
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右脳と左脳には次のような機能があります。

■右脳
五感から得た情報をあるがままに現実的に、
現時点において理解する機能。
［ペンを見たときに「細長くて先が尖ったも
　のです」と見たままに理解する］

■左脳
今まで蓄積された前提をベースに情報を分析
して言語化、記号化する（意味付けする）
［ペンを見て「ペン」だと認識する］


これからの時代を生き残るためには、右脳の
機能をより強化させなくてはなりません。

なぜかというと…

今後、誰も予測ができないくらいの速さで、
時代は変わっていきます。

そんな中、かつて＜存在しなかった＞価値や
サービスを創り出さなければならない。


つまり、新しい発想をするためには、
＜左脳＞だけで考えるのには限界がきている
のです。

より右脳的…、直感的・感覚的な発想が、
先の見えない時代を突破する鍵になるのです。


マインドフルネスは＜右脳＞の機能を活性化
させる働きがあります。


つまり、マインドフルネスのトレーニングを
することで、右脳を活性化させ、事実をあり
のままに捉え、そこから直感的にアイデアを
作り出す能力を養うのです。


そのためにも、自分自身を開発し、覚醒させ
るためには、マインドフルネスのようなアプ
ローチで、まだ覚醒されていないあなたの部
分を活性化させていくことが必要です。


【経営者のマインドセットの秘密】

マインドフルネスで、右脳を鍛える



■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

変化を求めるなら、
新たなチャレンジをしなさい。

進化を求めるなら、
新たなマインドを持ちなさい。

　　 　　　　　　　by Joe

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変化とは、
できないことができるようになること。

進化とは、
あなたの世界観が拡大すること。



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