エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。


11月のアカデミアは、
「自分を超えていくメンタルトレーニング」
というテーマにてお伝えします。
＞＞＞http://analyst-ex.com/L298782/c584/491

2021年を迎える前に、3つの質問です。
・今、心の底からやり切っていますか？
・自分の限界を、常に超え続けていますか？
・圧倒的な「挑戦」をしていますか？

この半年間、コロナ禍など厳しい環境になり
ましたが、「自分を超える挑戦」ができない
と、来年はさらに厳しくなります。

今回は、この新たな変化を軸に、私自身の経
験や実践も交えながら、自分を超えるための
究極のメソッドをお伝えします。
ぜひご参加ください！

お申し込みはこちらから
＞＞＞http://analyst-ex.com/L298782/c584/591


■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自己イメージを上げる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

相手に感謝したいことがある時、
「嬉しい」という感情を捉えてから「ありが
とう」と言うと、〈自己イメージ〉が上がり
ます。

極端な言い方をすれば、「自分は相手から（
嬉しいと思える）何かをしてもらえる価値が
あるんだ」と捉えていいです。

そういう存在だと捉えて行く方が、ニュート
ラルに自己イメージを上げられます。

つまり、感謝とは、自己イメージを上げる方
法の一つです。


私は、経営者の方が今すべきことの一つが、
自分に感謝することだと思っています。

「マインドを変えたいんです」
「次のステージに行きたいんです」

経営者の方々は、そう言って私のコーチング
プログラムを受けに来られますが、悩みを聞
いてみると、

「５年前から成長してない、ダメなんです」
「経営者としての覚悟ができていません」
「ある時点から突き抜けられないんです」

と、皆さん、本気でそう思っています。

この時の皆さんは、自分に全く感謝していま
せん。

新しい自分を発見しようとしているのに！

そのタイミングで、「私はダメな人間」とい
う思い込み前提でいたら、どうでしょうか？

自分の中にある大切な価値観は、見えないと
思いませんか？

そこで私は、経営者の方にこう言います。

「変容して行くには、必ず自分に感謝するこ
　とから始めてください」と。

ただし、自分に感謝する時のゴールは、
「俺、最高！すごいわ！」と思うことではあ
りません。

過去を振り返り、「ハードな状況でよくやっ
てきた」と思えることです。


例えば、事業継承をした方。
急に跡を継ぐことになり、突っ走るしかない
中で…

「よくやってきたよな！」

というケースはよくあることだと思います。

自分に感謝してください！


自分に感謝するコツは、少し、〈自分のこと
を俯瞰してみる〉こと。

客観的に、分離して見て、

「なんとかやってるな」
「お前すごいじゃん！」
「よくやってきたな！」

そんな風に感じてみてください。

すると、次に、

「俺、よく頑張ってきたんだ」＝驚き
「まだ何かできるかも」＝期待

そんな感情が湧いてくるはずですよ。


【経営者のマインドセットの秘密】

変容したい時のファーストステップは、
自分を俯瞰して、「よくやってきた」と感謝
すること。


■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私は、完璧だ。なんでもできる。

失敗もできるし、
落ち込むこともできる。

そして、

立ち直ることさえできる。

どうだ参ったか。

           　　　　　by Joe

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

完璧＝なんでもできると訳すなら、

失敗くらい　できないと。
落ち込むのも　できないと。

完璧ではありませんね。



■コンテンツのご案内━━━━━━━━■■■

【オンラインスクール「INNER DIVING」】

個の時代に圧倒的な成果を手に入れる。
経営者・次世代リーダーのための
オンライン形式のビジネススクール。

↓詳細はこちら
＞＞＞http://analyst-ex.com/L298782/c584/791
---------------------------------------------

【期間限定・INDV無料動画公開中】
インナーダイビングのコンテンツを一部無料公開中

↓こちら
＞＞＞ http://analyst-ex.com/L298782/c584/191
---------------------------------------------

【10日間無料メールコーチング】
『自分の可能性を解放する 10日間メールコーチング講座』

↓登録（無料）はこちら
＞＞＞ http://analyst-ex.com/L298782/c584/291
---------------------------------------------

【毎月開催！インナーダイビング アカデミア】
・第70回：11月18日（水）
・第71回：12月17日（木）

↓詳細はこちら
＞＞＞ http://analyst-ex.com/L298782/c584/391
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━