エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。

本日開催のアカデミアは、
『目標設定の技術～「ストイックな社員」と「ぬるい社員」～』
というテーマでお伝えします。
＞＞＞https://em-tr840.com/L298782/c584/3541

良い目標設定ができる人と、できない人では
どのような違いがあるのでしょうか？

何に対して、ストイックなのか？
何に対して、ぬるいのか？

今回は、そのメカニズムを解き明かしながら、
どうすれば、「良い目標設定」ができるのか、
その技術も余すところなくお伝えします。

「目標設定」というテーマを通して、
一緒に学び実践していきましょう！
ぜひご参加ください。

★詳細はこちら
https://em-tr840.com/L298782/c584/4541


■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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アクションプランは何のために作るのか？
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仕事を始める前に、
その日のアクションプラン（行動計画）を
決めますよね。

その前に！
ぜひ実践してほしいことがあります。

自分をニュートラルにすることです。

不安を感じていない日でも、
毎朝、自分をニュートラルにするために次の
3つをやってください。


●ステップ1
自分を整える
＝呼吸法、発声法、瞑想、ストレッチで
　まずは整えを！

▽参考▽ 秋山流「整える」4つの方法
https://em-tr840.com/L298782/c584/5541

●ステップ2
アウトカムをイメージする
＝あなたがどんな価値を提供したくて
　その先半年～1年後くらいまでに
　突破したいゴールは何か？
　思い浮かべてください。

●ステップ3
アクションプランをを作る
＝ここで書き出すべきは
　アウトカムのための「行動」です。


やりがちなのは、
ステップ1と2を飛ばして、いきなりアクシ
ョンプランを作ってしまうこと。

それは、アスリートで言えば、
ウォーミングアップもせずに試合を始めるよ
うなもの！

アウトカムをイメージしないままアクション
プランを作る人は、
“それを終わらせること”自体が、その日の課
題になってしまいます。

それでいいですか？！

アウトカムを見据えたニュートラルな自分で
アクションプランを作り、行動を実行しまし
ょう。


そう、実行するのです。

向かう先にゴールが見えているなら
アクションプランをやり終えた時、
1歩、前進している。

このルーティンを回したいですね。


【経営者のマインドセットの秘密】
整え、アウトカム、アクションプラン。
このセットを毎朝のルーティンにしよう。



■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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自分の行動に、
自分が勇気付けられた時。

　　　　それを、自尊心という。

　　　　　　　　　by　Joe

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確かに、あなたの行動は、誰かを勇気付ける
だろう。

しかし、気づくべきだ。
あなたの行動は、あなたを勇気付けているこ
とに。


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