エグゼクティブ・コーチの
秋山ジョー賢司です。

さて、はじめに12月のアカデミア（vol.83）
のご案内です。

12/14（火）18時から
『一流経営者の「切り替える」技術
～オンとオフの切り替えで勝負が決まる～』
をテーマに行います！

少し世の中が静かになる年末年始。

休暇期間になる方も多いのではないでしょう
か。

そんな時こそ、オンとオフの切り替えが重要
です。

切り替え方法をうまく習得し、日常にも活か
せる効率的な過ごし方を、共に学んでいきま
しょう。

ご参加お待ちしております！

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■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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自尊心を手に入れるには？
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自尊心のある人は
結果の一つひとつに一喜一憂し過ぎず、常に
ニュートラルで、粛々とアウトカムに向かっ
て挑戦ができます。

自尊心がない人は
そんな圧倒的な挑戦はできません。


自尊心がない人に
「なんで挑戦できないの？」と聞くと、

「覚悟がないから」
「勇気がないから」
「自信がないから」

そんな風に答えます。

そして覚悟も、勇気も、自信も自分の外側に
あるものから手に入れようとします。

セミナーを聞いて知ったテクニックや資格を
取って身に付けたノウハウとか。

それって…
ドラクエの戦士が店に行って、剣やら斧やら
武器を手に入れるのと同じ。

店に行けば、覚悟が売っていますか？
武器を買えば、勇気が手に入りますか？

いえいえ。

武器を持って闘う覚悟も勇気も、自信も店で
は売っていません！

それらは自分の〈内側〉に見つけないと
決して手に入れられないのです。


手に入れる方法が、〈自己対話〉。

〈理想の自分〉と〈今の自分〉を対話させる
のです。

〈今の自分〉は、
〈理想の自分〉になりたいと思っています。

だから、今の自分が理想にほど遠い時、理想
の自分と対話してみるのです。

その時にこのような会話になってはいけませ
ん。

今　：あー、なんでできないんだろう…
理想：お前だったら本当はできるのに！
　　　なんで出来ないんだ？
今　：サボってるからかな…
理想：そうだ、サボってるからだろう！？

これでは〈理想の自分〉が〈今の自分〉を
攻撃しています。

そうではなく、〈理想の自分〉が〈今の自分〉
のメンターとなって導く。
そのような対話をする必要があります。

今　：あー、なんでできないんだろう…
理想：できなくてどんな気持ち？
今　：なんか悲しい。
理想：満足いく結果でなかったけど、最後ま
　　　でやり切ったのはどんな時だった？
今　：えっと、あれは…

こんな感じです。

先日発売した書籍の中には、この〈理想の自
分〉を作ったり、活用したりするワークがあ
るので、ぜひ使ってみてほしいと思います。


そして自尊心を手に入れた人は、理想の自分
と今の自分が限りなく近くなりますよ。

それを、〈等身大の私〉と呼ぶのです。


【経営者のマインドセットの秘密】
理想の自分と対話し
等身大の自分をつくろう。


■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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怖い　と　危ない　は違う。
　
　　　　　　　　　by Joe

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怖いことは、避けなくていい。
危ないことは、避けるべき。

ビジネスにおいて、
怖いことを避けようとするから、
判断を間違える。

怖いことは、怖いと感じるだけ。
大丈夫だから。

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