エグゼクティブ・コーチの
秋山ジョー賢司です。

初めに、特別セミナーのご案内です！

＜3/30（水）18：00～＠Zoom＞
マインドセットセミナーを開催します。

自分なりに努力をしてきた。
色々な方法を試行錯誤している。

しかし、現状から抜け出すことができない。
次元の違うステージにいきたい。

そんな今感じている「壁」を突破するための
ヒントをお伝えしていきます！

いよいよ来週となりました。
お席も残りわずかですので、ぜひご参加下さい。

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■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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「想定外」に対処する３つの言葉
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メンタルは、予想外のことが起きた時にも
高い状態で維持したいもの。

そのためには〈言葉〉を使います。

言葉を使い〈自分へ声がけ〉をするのです。

なぜかというと、人間の脳のシステム的に言
葉には大きな影響があるからです。

言葉はイメージとリンクしているので、使う
だけでステイトを変えてくれるのです。


では、どんな言葉を使うのかというと、

〈ショックの度合い〉によって３つの言葉を
使い分けます。


●衝撃度：軽＝「そうなるよね」

たいしたことではないし、
想定内ではあるけれど、気になる…

例えば、それで軽くムカついた時。

「そうなるよね、ムカつくよな」
と自分に声をかけてあげます。


●衝撃度：中＝「ほー、そうきたか」

例えば、上手くいくはずだったプレゼンで、
相手から思わぬ反応をもらった時。

急に自信をなくして次の言葉が出なくなった
りもしますね？

そういうシーンに効果的なのが
「ほー、そうきたか」。

ちょっと想像していなかった…
少しキツいトラブルだな…

そういう時に使ってみてください。


●衝撃度：重＝「マジ？そうくるの？！」

本当に、想像もしていなかったような、かな
りショックなことが起きた時。

信頼していた部下が急に辞めたいと言い出し
た時とか。

「マジ？そうくる？！それも今！！」

そう言ってみると、
セリフ自体が状況を受け入れてくれます。

ちなみにこの時、NGなのは
「何でこうなるの？」という言葉。

これでは「受容」ではなく、「否定」のステ
イトに入ってしまいます。


この３つの言葉を使うと、「じゃあどうする
？」と次のステイトに入っていけます。

あくまでも、自分のメンタルを落ち込ませな
いための対処法。

「ショックから速攻で立ち直る方法」くらい
の感覚で扱ってくださいね。


【経営者のマインドセットの秘密】
想定外のことが起きたら
自分へ声がけをして、深く内面に潜らない。


■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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「もっとモチベーションをあげよう！！」
ってキミは言うけど、
キミの言っているのはテンションだぜ。

　　　　　　　by Joe

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モチベーションとテンションは違います。
モチベーションは上がったり下がったり
するものではありません。

モチベーションとは、自分を突き動かす
エネルギーなのです。



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