こんにちは。
エグゼクティブ　コーチング　トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。

今回は、【成功本能メカニズムの正体】という
テーマでお話したいと思います。



人には、
自らのイマジネーションでゴールを設定し、
そこに向けて身体の全機能がオートマチックに
動いていく機能があります。


それは
「成功本能メカニズム」と呼ばれています。


（そんなのオレ、使ったことないです…）


本当に？

例えば、ゴルフが大好きな人は、

休日なのに、
早起きして…
遠くまで移動して…
重いものもって…
長時間歩きまわります。


小さい穴に
ボールを入れるために（笑）


しかしその時、身体は、
早く起きないと…
動かないと…
と意識的することなく、
「楽」に動いています。


つまり
「ゴルフを楽しむ」という
ゴールに向けて身体が
オートマチックで動いていきます。


（それはゴルフが好きだからでは？）


好きだから？

残念なことにこのメカニズムは、
好き／嫌いに関わらず
発動されています。


例えば…
今度のプレゼンは失敗できない…。
でもオレは緊張しやすい…。
と考えたとします。


すると
頭の中で「緊張している」
イメージが沸き、
同時にそれがメカニズムのゴールとして
設定されます。


そして
その設定されたゴールに向けて
カラダの生理的機能が動き出します。


「緊張している」というイメージ（＝ゴール）があるので、
ドキドキし（心拍数があがり）、
苦しくなり（呼吸が浅くなり）、
視野が狭くなる（視神経が活性化しない）。


そして
見事に「緊張すること」に
成功するのです。


「成功本能メカニズム」とは文字通り「メカニズム」。
しくみであり、仕掛けなのです。


つまり
理論、理屈ではなく、
「ああなればこうなる」という法則なのです。


上記のケースでは「私は緊張しやすい」
という『自己認識』に対して
メカニズムが忠実に従っただけ。



あなたの好き／嫌いに関わらず、
「成功本能メカニズム」は機能するのです♪




最後に【成功本能メカニズム】を活かすための
Self Question をお伝えします。

『私が、成功本能メカニズムを
上手に使えているのはどんなときだろう？』



あなたは、この質問になんと応えるでしょうか？
自分を鍛える旅、今週も楽しんで下さい！
LIFE IS GOOD!!



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　　　　　　　Joeの自分を極める言葉
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“優柔不断”だって？
常にベストな選択をしている。
の間違いじゃない？
　　　　　　　　　　　　　　by Joe



ポジティブに考えるのがいいこと
ではありません。
・そのことを冷静に捉える。
・自分を活かせる。
そんな自己認識が大切なのです。