エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。


11月のアカデミアは、
「自分を超えていくメンタルトレーニング」
についてお伝えします。
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2021年を迎える前に、3つの質問です。
・今、心の底からやり切っていますか？
・自分の限界を、常に超え続けていますか？
・圧倒的な「挑戦」をしていますか？

この半年間、コロナ禍など厳しい環境になり
ましたが、「自分を超える挑戦」ができない
と、来年はさらに厳しくなります。

今回は、この新たな変化を軸に、私自身の経
験や実践も交えながら、自分を超えるための
究極のメソッドをお伝えします。
ぜひご参加ください。
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■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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感謝は感謝で終わらせない
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感謝とは何でしょう？

「ありがとう」という気持ちですね。

しかし、その感謝、型になっていませんか？

「ありがとう！」

何かをしてもらった時、反射的に発していま
せんか？

感謝とは、対人関係の中で発動する＜二次感
情＞です。

つまり、相手に対する感情です。

ならば、内側のステイトみたいなものがある
とすると、そこにあるのは＜喜び＞とか＜嬉
しさ＞。

そういうものが元となって、感謝という感情
が発動されます。


何かしてもらった→嬉しい→感謝

これが本来の人の「感謝」のプログラム。

でも、いつの間にか…

何かしてもらった→ありがとう！

と「嬉しさ」を感じることを省いてしまって
いないでしょうか？
これがいわゆる「慣れ」です。


この慣れが生じると、感謝を本当の意味で有
効に使えていないことになります。

実は、感謝は自己肯定感を上げていくのにと
ても良い感情なのです。

ありがとう！思ったら、相手に感謝するの
と同時に、

・私にとって喜ぶことをして貰えた
・私はそのような扱いをして貰える
ということは、
・私は結構、良い奴なのかも
・私はラッキーな人、恵まれている人なのかも

これを実感していくのです。

成果を出し続けている経営者は、「ありがと
う」をこの様に使っています。


「ありがとう」

あなたが誰かに感謝している時、それは、あ
なたの中で「嬉しいこと」が起きているので
す。

あなたは「ありがとう」と言うたびに、自分
の中に「喜び」を感じていますか？
それとも相手への感謝で終わっていますか？


【経営者のマインドセットの秘密】

「ありがとう」は相手への感謝で終わらせない。
自分の中に「喜び」を感じること。



■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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怖い　と　危ない　は違う。
　
　　　　　　　　　by Joe

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怖いことは、避けなくていい。
危ないことは、避けるべき。

ビジネスにおいて、
怖いことを避けようとするから、
判断を間違える。

怖いことは、怖いと感じるだけ。
大丈夫だから。


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