エグゼクティブ コーチング トレーナーの

秋山 ジョー 賢司です。

今週のテーマ：
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準備をすれば、不安は消える？
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Q 経営をしていく中で、先を見据えて「準備」
をしてはいるのですが、不透明なこの時代、
常に不安が付きまといます。

どうすれば、不安を解消することができるの
でしょうか？

50代 A 社長
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A 不安という「感情」に付き合わない。

不安とは、「先が見えない」「上手くいく気
がしない」「どうなるかわからない」という
時に感じます。

でも、これは何をしているのかわかりますか？

起きていないことをイメージして、その自分
で作り出したイメージによって不安がってい
るのです。

例えるなら、「自分で絵を描いて、その絵を
見て怖がっているようなもの」なんです。

そうやって人間は、不安がっているのです。
愛らしい生き物ですね。

私が好きな本の一つに今野敏氏の「隠蔽捜査
」という小説があるのですが、主人公の竜崎
警察署長がこんなことを言っていました。

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シゴトで不安を感じるのは、責任回避に等し
い。心配なら、手を打てばいい。

しかし、これ以上打つ手がないなら、不安に
思っていても仕方がない。

起こるべきことは、どうしたって起こる。

大切なのは、アタマを早く切り替えて、起こ
ったことに対応をすることだ。

（たしかこんな感じ）
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重い言葉ですが、真理をついていると思いま
す。

しっかりと準備をする。しかし、万全に準備
したところで、起こることは起こる。

そのことを心配し、必要以上に不安がってい
る。何も手がつかない。先に進まない。

このように、不安に付き合いすぎると、脳が
フリーズします。

不安がっているその時間。

その瞬間も、あなたの人生という時間を使用
しているという事を自覚して下さい。

【経営者のマインドセットの秘密】

不安なら手を打つ。手を打ったらそれ以上、
「不安」に付き合わない。

その後に起きたことに対応すればいい。

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今週のJOE語録
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自分を選べ。
　　　　　　　by Joe

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今までどんな「自分を」選んできたのだろうか？

この先どんな「自分を」選ぶのだろうか？

自分で選ぶんじゃない。

自分を選ぶんだ。