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『自己変容のプロセス【自己否定タイプ】編』~経営者のマインドセットの秘密 Vol.229~

エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。


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12月のテーマは『実践!秋山流「2019年の
振り返り」』です。

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日時:12月11日(水)18:00-20:00
場所:東京堂書店6階(神保町)



■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■

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自己変容のプロセス【自己否定タイプ】編
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前回は、【能力依存タイプ】の人が自己変容
をするための効果的なステップについてお伝
えしました。
Vol.228 >>>http://jujube-ex.jp/Ldr719/22451

今回は、行動を変えたいけれど、
「自分はムリ!ダメだから!」と思い込んで
いる【自己否定タイプ】の人。

この人たちは、自分よりも他人のことを大切
にする傾向があるので「顧客や仲間を喜ばせ
たい」と思っています。

そのため、直接自分のことを褒めたり、認め
たりすることができません。

ところが、このように「自己否定プレー」を
することで、変われない理由を自分のせいに
しているのです。

つまり、【自己否定タイプ】の人は、
「できるようになる」ことをサボってしまう
わけですね。


そんな自分から脱却するために
<自分を否定する>(自分に対する思い込み
を疑う)時は、次のようなステップでやって
みてください。


■ステップ1
自分のダメなところを書き出す。
(例)
・部下にバカにされる
・部下の顔色を伺う

■ステップ2
自分の成功を心から祝ってくれそうな人を書
き出し、そういう人がいることを認識する。
(上手くいったら「良かったな!本当におめ
でとう!」と言ってくれるのは誰?)

■ステップ3
ステップ2で思い浮かべた人=応援してくれ
る人をバカにしていないか、自分に問いかけ
る。
(自分にダメ出しをするのはいいが、応援し
てくれる人までバカにしていることにならな
いか?)

■ステップ4
自己否定プレーから脱却する。
(自分を応援してくれる人のために、自分を
ないがしろにするのを辞める)


自分よりも他人を大切にする人が
<自己否定プレー>から脱却して、自分のこ
とも大切にし始めた時、

とてもいい状態で人と接することができるよ
うになり、エネルギーが前に向き始めます。

人に褒められたら
「ありがとうございます!」
「嬉しいです、頑張ります!」
と、言えるくらいに。


そして、他人を大切にする人たちですから、
周囲の人に何かをしてもらうのは得意なので
す。

この時、<いい状態の自分>で頼めたら、周
囲を上手に巻き込んでいけるはずです。


【経営者のマインドセットの秘密】

自分を大切にすると
前向きなエネルギーで人と接することができ
る。


■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■

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変化を求めるなら、        
新たなチャレンジをしなさい。        
       
進化を求めるなら、        
新たなマインドを持ちなさい。        
       
          by Joe        
       
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変化とは、        
できないことができるようになること。        
       
進化とは、        
あなたの世界観が拡大すること。