エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。


4月度の「INNER DIVING アカデミア」の
テーマは
『【緊急】急速な外部環境の変化に対応する
　メンタル・コントロール』です。


私たちが体験したことのないレベルでの
「変化」が起きている今、
変化に耐えながらも、未来に向けて歩みを止
めないメンタルを手に入れていく必要があり
ます。

今回のアカデミアでは、大きな危機に直面し
た時に、脳内で起こるヒトのメカニズムと、
このような事態の中でのメンタル・コントロ
ール術をお伝えします。

今月は、オンラインでの開催となります。
是非、ご参加ください！


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■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■

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突破するための行動力
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現状を突破するためには、時に感情を置き去
りにして行動する力も必要です。


【インサイド・イン】の傾向がある人は、特
にそうです。



ある人が、画家のゴッホについてこのように
考察していました。

「ゴッホは、様々な苦悩を絵で表現したのだ
けれど、実は描いている間は意外と冷静で、
色のバランスや配置を計算していたはず。」と。


つまり、「悩み」から不安や焦りなどの感情
が湧き上がるが、＜あるコツ＞を用いること
で、感情を置き去りにして、行動することが
できるのです。
（時には、感情と向き合わずに行動を起こし
ていきましょう、ということです。）


事業を拡げていきたい時、
どんなことがあっても、それを「成し遂げる
」と考えてみて下さい。

感情面では、不安や焦りなどが襲い、前に進
むことを拒むかもしれませんが、アウトカム
に対するあなたの【決心】と比較してみると


感情 ＜ 責任


ですよね？
※この時、自分の内側に湧き起こる感情は、
　「小事」になると思います。

かといって、
感情はポコポコと湧いてくるものなので、
それを止めろということではなく、
湧いてくる感情は、事実として＜受け入れる
＞のです。


その上で、決心の大きさ（範囲）を考えてみ
て下さい。

そして、決心の大きさ（範囲）には、このよ
うな段階があります。

・自分のため
・チームのため
・組織のため
・社会のため
・未来世界のため

それぞれ決心の大きさは違ってくると思いま
す。

もし感情に振り回さてしまいそうな時は、
今の自分の決心の位置から＜レベル＞を一つ
上げてみてください。

例えば、自分のためであったものを、チーム
のためと捉えてみる。

するとその分、感情が小言になり、行動力も
自ずと上がります。


時には内観を捨て、決心のレベルを上げるこ
とで、ガンガンと行動していくことが必要な
のです。


【経営者のマインドセットの秘密】

決心のレベルを上げて、感情を小言にする。


■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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今週のJOE語録。
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自分の行動に、
自分が勇気付けられた時。

　　　　それを、自尊心という。

　　　　　　　　　by　Joe

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確かに、あなたの行動は、誰かを勇気付ける
だろう。

しかし、気づくべきだ。
あなたの行動は、あなたを勇気付けているこ
とに。

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・第63回：4月22日（水）「【緊急】急速な外部環境の変化に対応するメンタル・コントロール」
・第64回：5月19日（火）「内観を捨てよう！突破するための行動力とは？」
・第65回：6月18日（木）

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