エグゼクティブ メンタル トレーナーの
秋山 ジョー 賢司です。

9月21日（火）開催のアカデミアは、
『困難を価値化する技術～恐れの根源に向き合おう！～』
というテーマでお伝えします。
＞＞＞https://em-tr840.com/L298782/c584/3551

経営や事業をしていると、困難や大きな壁に
直面するはずです。

その大きな壁で立ち止まってしまう人と、
乗り越え価値にしていく人、
その違いは何でしょうか？

ここで注目したいのは、困難に直面した時に
潜む無意識の「恐れ」です。

今回は、「恐れ」のメカニズムをはじめ、
困難を価値化する方法についてお伝えします。
ぜひご参加ください。

★詳細はこちら
https://em-tr840.com/L298782/c584/4551


■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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自尊心はあるか？
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目指すべきアウトカムがないと
日々の行動、ひとつひとつが
「辛い」と感じることもあると思います。

そして、辛さを脱するため無気力になります。

すると前進している感じがしなくて
「あれ？これ何のためにやってるんだ？」
と、ふと我に返ったり。

「金曜が終われば土日は休める・・・」
と、目先に“報酬”をぶらさげて日々のルーティ
ンをこなしたり。

そのほうが、ラクなんです。

でも、アウトカムがないので
同じような日々に終わりはやって来ません。

それこそ、辛いですよね。

もし、今の自分が
そういう状態に当てはまると思うなら
〈自尊心〉がないからかもしれません。


自尊心の有無は、次の質問の答えからチェッ
クできます。
自分に欠けているファクターや対処法も活か
してみてください。

Ｑ： 習慣化や決めた目標が
　　「続かない」「できない」のはなぜ？

Ａ：
→ 「弱い人間だから」
…という人は〈自己存在〉の欠如です。
呼吸を整えたり、白湯を飲んだりして自分の
存在を感じてみてください。

→ 「意志が弱いから」
…という人は〈自己前進〉の欠如です。
何かを習慣化して、クリアするごとに前に進
めたことを実感しましょう。

→ 「未熟だから」
…という人は〈自己受容〉の欠如です。
ダメなところも含めて自分を大事にしてあげ
ましょう。

→ 「覚悟が足りないから」
…という人は〈自己信頼〉の欠如です。
その場合、断捨離が効果的。
今ある何かを捨て、「それでも何とかなって
きた」と思えたら、自分を信じられます。


自尊心が高まっていけば、
起きた出来事を事実として捉えられます。

姿勢はどっしりとして、声がよく響き、
呼吸は一定。

意識は相手に向き
ゆったりと話を聞くことができます。

頼りがいと、強さと、優しさがある人。

あなたが尊敬するビジネスパーソンは、
大体、そういう人ではないでしょうか？


【経営者のマインドセットの秘密】
自尊心を高めれば
目的を見つけ、成長できる。



■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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怖い　と　危ない　は違う。
　
　　　　　　　　　by Joe

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怖いことは、避けなくていい。
危ないことは、避けるべき。

ビジネスにおいて、
怖いことを避けようとするから、
判断を間違える。

怖いことは、怖いと感じるだけ。
大丈夫だから。


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