エグゼクティブ・コーチの
秋山ジョー賢司です。

初めに、特別セミナーのご案内です！

＜3/30（水）18：00～＠Zoom＞
マインドセットセミナーを開催します。

・解決できない課題の多くが社長自身のマイ
　ンドにある？
・次のステップに進むための社長が持つべき
　マインドセットとは？
・事業承継において、先代から受け継ぐもの
　と、切り捨てるものの見極めとは？

毎回反響を頂き、開催のリクエストを多くい
ただく中での・・半年ぶりの開催です！

日々努力し、色々な方法を試行錯誤している
のに現状から抜け出すことができない。
次元の違うステージにいきたい。

そんな方は、ぜひご参加ください！

★詳細はこちら
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■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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〈整え〉がパフォーマンスを上げる
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「パフォーマンスが高い状態」とは、
自分が良い状態で、質の高い動きをしている
状態。

では、パフォーマンスを向上するにはどうし
たら良いでしょう？

答えは明確。

まずは〈自分の状態を整える〉ことです。


私がセッションをしている経営者の方々は、
毎日〈整え〉を行っています。

だから、普段からとても良い状態なのです。

そして良い状態だと、何か思いがけないこと
が起きても、しっかりと対応できる準備が出
来ています。

例えば、部下がミスをして、お客さまからク
レームが入っても、誠実に対応できたり。

逆にすごく疲弊した状態なら、
対応するパワーなんて出ませんよね？！

パフォーマンスのデフォルト値が良ければ
メンタルがしんどいときでも、
毅然とした態度で乗り越えられるのです。


肝心なのは、〈整え方〉ですね。

自分の状態を整えるには、まず
「心地良い」と思える日々のルーティンを、
自分でデザインしましょう。

それも、朝と夜。
この時間帯は、人にコントロールされず自分
で設定できるからです。

誰かにコントロールされると、
“やらされ感”が出てしまいますから、それで
は意味がありません。


ちょっと余談ですが、
我が家の話を少しします。

実は、大学受験だった娘が、このルーティン
を使って約２ヶ月に渡り、上手に自分を整え
ていたと思うんです。

彼女は入試の２ヶ月前くらいから毎朝５時半
に起床し、うがいと洗顔と白湯を飲むルーテ
ィンを始めました。

それで朝を気持ちよくスタートし、試験に合
わせて自分を良い状態にもっていこうとして
いるんですね。

すごく良いデザインだと思うんです。

彼女のように、ルーティンは些細なことでOK。

大切なのは〈心地良い〉と思えること。
そして〈自分でデザイン〉すること。

それが整えのスタート地点です。


【経営者のマインドセットの秘密】
朝晩のルーティンをデザインして
日々、自分の状態を整える



■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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自分の行動に、
自分が勇気付けられた時。

　　　　それを、自尊心という。

　　　　　　　　　by　Joe

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確かに、あなたの行動は、誰かを勇気付ける
だろう。

しかし、気づくべきだ。
あなたの行動は、あなたを勇気付けているこ
とに。



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