エグゼクティブ・コーチの
秋山ジョー賢司です。

本日、18時からは定例セミナー（アカデミア）
の開催です。

皆さんは、自分の「怒り」と向き合っていま
すか？

私たちは、無意識で「怒り」を悪いものとし
て扱い、鎮めようと努力しています。
そうすることで、「怒り」の後ろの背景や、
自分の本当の気持ちをなかったことにしてし
まいます。

自分の気持ちを知ることは、仕事という現実
に向き合い、顧客に価値を提供していく私た
ちにとって、とても重要なことです！

今回のアカデミアは
【「怒り」を知ろう！感情との向き合いが自
己理解の鍵！？】というテーマで開催します！

・感情のコントロールがもたらすビジネス上
　の悪影響
・AI時代における怒りの役割と価値
・怒りから自分の気持ちを知るアプローチ法
・秋山流、感情のマネジメント法

感情のコントロールはもちろん大切です。

その上で、「怒り」と向き合い、自己理解を
深め、怒りの感情をエネルギーに変える方法
を学んでいきましょう！
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第105回アカデミア
日時：10/18（水）18:00-19:30 @zoom

▼お申し込みはこちら▼
https://innerdiving.com/academia/
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■■ 今週のテーマ━━━━━━━━━■■■
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「ダブルバインド」とは？
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起業して約20年になる、ある会社の社長さん
の話をします。

彼は何度も困難を乗り越え、社員60名の規模
に会社を成長させて、なお「まだ業績を伸ば
せる」という自信をもっています。

ところが時折、強烈な不安にも襲われるとい
うのです。

「現状を大きく変えられないのでは？」
「時代に飲まれて低迷していく気がする」

…と、不安になり。

「いや、決してそんなことはない！」
「何度も困難を乗り越えたじゃないか！」
「よし、業績を伸ばすぞ！」

…と、もう一度自分の可能性を信じ。

さらに数週間後、また不安になり、自分を奮
い立たせて可能性を信じる…を繰り返す。

「できる自分」と「できない自分」を繰り返
し、〈思考の無限ループ〉に陥ってしまって
いるのです。

これを《ダブルバインド》と言います。

ダブルバインドとは、グレゴリー・ベイトソ
ンという学者が生み出した概念。

“２つの矛盾したメッセージを出すことで、
相手を混乱させる可能性のあるコミュニケー
ション”と定義づけられているのですが。

親が子供に「自分の思ったことをやりなさい」
と言いつつ、子供が何かすると「なぜ好きな
ことばかりやるの？！」と言ったり。

上司が部下に「いつでも、どんな些細なこと
でも相談においで」と言いつつ、相談に来た
ら「それくらい自分で考えろ」と言ったり。

特に立場の強い人が弱い人に対して、２つの
矛盾したメッセージを出すことにより、弱い
人が拘束されてしまうことを言います。

一般的にはそうなのですが、冒頭の社長の例
のように、実は皆さんはこれを無意識下で
〈自分自身〉に対して起こし得るのです。

皆さんには、長い間「できるはず！」と思っ
て取り組んでいるのに、なかなか達成しない
こと、満足しないことはありませんか？

あるとしたら、それはどうしてでしょう？
何が起きているのでしょうか？！

次回は、その仕組みを紐解いていきます！


【経営者のマインドセットの秘密】
自分自身を
ダブルバインドで拘束していないか？

■■ 今週のJOE語録━━━━━━━━■■■
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怖い　と　危ない　は違う。
　
　　　　　　　　　by Joe

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怖いことは、避けなくていい。
危ないことは、避けるべき。

ビジネスにおいて、
怖いことを避けようとするから、
判断を間違える。

怖いことは、怖いと感じるだけ。
大丈夫だから。

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